همایش با حضور استاد حورایی در تاریخ 1/10/87 در محل مؤسسه آموزش عالی اقبال لاهوری با حضور مسئولین مؤسسه و جمعی از دانشجویان برگزار شد موضوع این همایش  «آرامش و تکنیک های موفقیت در زندگی »

همایش با قرائت قرآن و خواندن یک مقاله توسط مجری شروع و سپس استاد حورایی در رابطه با موضوع فوق به ایراد سخنرانی پرداختند.

برخی از نکات مهم همایش به شرح ذیل است:

پنج عامل شایع در ایجاد اضطراب در مردم عبارتند از:

1.       قضاوت: یعنی پیش داوری و گمانهای نادرست در مورد کسی، راه درمان : حمل بر صحت کردن

2.    برداشت و تحلیل منفی: تفکرات منفی نسبت به رویدادها و حوادث و تجربیات ، راه درمان: برداشت مثبت از رویدادها و داشتن تفکرات مثبت و تمرین مداوم برروی ایجاد و پرورش و اصلاح تصاویر ذهنی

3.      به تعویق انداختن فعالیتهای غیر اضطراری و مهم ، راه درمان : انجام به موقع کارهای مهم

نکته: کارهایی که ما آدمها انجام میدهیم 4 دسته اند:

1.     کارهای مهم و فوری

2.     کارهای مهم  و غیر فوری

3.    کارهای غیر مهم و فوری

4.    کارهای غیر مهم و غیر فوری

آدمهای موفق کسانی هستند که کارهای مهم و غیر فوری را در موقع خودش انجام دهند قبل از اینکه به فوریت زمانی برسد و آدمهای ناموفق بیشتر کارهایشان از نوع غیر مهم و غیر فوری است.

4. مقایسه کردن خود با دیگران ، راه درمان: مقایسه ممنوع

5. احساس تنهایی ، راه درمان : توکل

الگو قرار دادن ائمه و پیامبران و انسانهای عالی مرتبه میتواند در این زمینه برای ما بسیار مفید باشد(مثل زندگی حضرت یوسف(ع) یا امام حسین (ع) یا دکتر حسابی یا ...

در انتها با جمع بندی و پرسش و پاسخ همایش خاتمه یافت.